今週のお題「新しく始めたいこと」
・日記を毎日付ける事。
・アブローラーをほぼ毎日やる事。
（腹筋を鍛えまくるマシーンです。）
日記はいつもつけてはいたのですが、なかなかつけ続けられず毎年断念していたので、今年は12月31日までつけ続けたいと思います。
アブローラーは、三週間ほど前からほぼ毎日やり続けています。体調とか時間の都合でたまにやらない日もありますが、ずっと続けていきたいですね。
実際やって知ってる方はわかると思いますが、これはやり方によってかなり辛い腹筋マシーンです。（笑）
始めたいというか、始めた事になってましたね、すみません😚
ではこの辺で今日は失礼します。
